Практический курс здоровья для вашего позвоночника Скачать бесплатно
В новой книге А. В. Долженкова представлены эффективные комплексы гимнастических упражнений, в основе которых лежит такой способ устранения мышечного напряжения, как растяжение. Выполняя эти простые упражнения и следуя рекомендациям доктора Долженкова, вы избавитесь от боли без помощи лекарств, сохраните свое здоровье на долгие годы. Каждый человек хочет чувствовать себя сильным, здоровым, энергичным. Но не каждый из нас знает, в какой степени наше самочувствие зависит от состояния позвоночника и окружающих его мышц. Основной причиной и источником болей в опорно-двигательной системе в целом и позвоночнике в частности является длительное, неуправляемое напряжение мышц, окружающих позвоночный столб. Предназначено для широкого круга читателей.
Название: Практический курс здоровья для вашего позвоночника Автор: Долженков Андрей Издательство: У-Фактория Серия: Ключ к здоровью Год: 2011 Страниц: 288, ил. Язык: Русский Формат: rtf Размер: 10,62 Mb
Скачать Практический курс здоровья для вашего позвоночника
Вы можете скачать Практический курс здоровья для вашего позвоночника бесплатно, без регистрации и смс. Если Вам понравился файл Практический курс здоровья для вашего позвоночника, то не забудьте оставить свой отзыв в коментариях.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
