Пятница, 15.11.2024
Hlam-Link.ucoz.ru Скачать бесплатно Широкие плечи - бесплатная программа (2012) DVDRip
Меню сайта
Категории раздела
Антивирусы [94]
Архиваторы [35]
Музыка [4734]
Безопасность [31]
Бизнес [16]
Веб мастерам [9]
Видео [2401]
Графика [89]
Драйвера [47]
Интернет [251]
Игры [479]
Книги [4067]
Мультимедиа [164]
Обои [255]
Обучение [1683]
Офис [66]
Рабочий стол [305]
Система [378]
Словари [10]
Справочники [3]
Тесты [1]
Переводчики [2]
Утилиты [117]
Юмор [722]
Portable [859]
CD-DVD [27]
Mobile КПК [276]
Самое популярное
Астерикс и Обеликс: Миссия Лас-Вегум / Asterix and Obelix XXL 2: Mission Las Vegum (2005/PC/RUS) 
Классика юмора. Сборник юмористических рассказов (MP3) 
Хак - Взлом Одноклассники (2013) 
Скачать бесплатно Download Master 5.12.2.1289 
TubeDigger 2.1.1 программа для скачивания медиа контентов 
Юридический курс против беззакония ГИБДД Update 3 
Скачать бесплатно Allsubmitter 4.7 с авторегистрацией 
Школа системного администратора. Видеокурс (2019) 
Скачать бесплатно ключи для Касперского, Avast, Dr.Web, Nod 32 (обновляемые) 
Рецепты для мультиварки Philips 
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 18
Главная » 2012 » Август » 6 » Широкие плечи - бесплатная программа (2012) DVDRip
19:46

Широкие плечи - бесплатная программа (2012) DVDRip Скачать бесплатно


Программа эффективно работает, сделает плечи намного шире и помогает раскачать великолепные дельты уже за несколько месяцев. Через год ваши плечи вообще будут выглядеть как у настоящего атлета!

Посмотрев это видео, Вы узнаете:

1. Сколько повторений лучше всего делать для задней и средней дельты
2. Сколько отдыхать между сетами
3. В каких случаях необходимо делать жимы над головой
4. За сколько есть до и после тренировки плечей
5. В какой технике нужно тренировать плечи
6. Сколько должна длиться тренировка дельт
7. Сколько раз в неделю оптимально тренировать дельтовидные мышцы
8. Как избежать травм плеч

Информация о фильме:
Название: Широкие плечи - бесплатная программа
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:45:12
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 452x360
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 509 Мб / 610 МБ



Скачать Широкие плечи - бесплатная программа (2012) DVDRip Часть 1



Скачать Широкие плечи - бесплатная программа (2012) DVDRip Часть 2



Категория: Обучение | Просмотров: 255 | Добавил: Каптёрка | Теги: качаться, Накачать плечи, Красивые плечи, Бодибилденг, Плечи | Рейтинг: 0.0/0
Похожие материалы
Уважаемые пользователи сайта!

Вы можете скачать Широкие плечи - бесплатная программа (2012) DVDRip бесплатно, без регистрации и смс. Если Вам понравился файл Широкие плечи - бесплатная программа (2012) DVDRip, то не забудьте оставить свой отзыв в коментариях.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Мини-профиль
Пятница
15.11.2024
05:17

[ Управление профилем ]
Поиск
Календарь
Статистика

Онлайн всего: 40
Гостей: 40
Пользователей: 0

Яндекс.Метрика
Copyright MyCorp © 2024
Создать бесплатный сайт с uCoz