Автор приводит доступные упражнения с различными отягощениями, а также комплексы упражнений, дает рекомендации по развитию силы мышц туловища, рук, ног, шеи. В первую очередь книга адресована юношам допризывного возраста. Но она будет полезна и широкому кругу желающих заниматься атлетической гимнастикой.
Эта книга – наиболее полное собрание советов, заклинаний, заговоров из собрания выдающейся сибирской целительницы Натальи Степановой, которые помогут преодолевать болезни и дольше сохранять здоровье. Впервые читатели получат возможность в таком объеме познакомится с различными древними обрядами, советами, рецептами, позволяющими и беречь здоровье, и быстрее выздоравливать после болезней и операций.
Название: Большая защитная книга здоровья Автор: Наталья Ивановна Степанова Год издания: 2013 Издательство: РИПОЛ Классик Язык: русский Страниц: 530 Формат: RTF,FB2 Размер: 11.03 Mb
Внутренняя готовность начинающего строителя — очень важный фактор, это основное условие любого начинания. Желание расширить свое индивидуальное пространство — важный психологический шаг для личностного развития. Перед вами стоит нешуточная задача: спроектировать и построить собственный дом, а также провести в нем все необходимые инженерные коммуникации. Вам не хватает опыта? Знаний? Вам неизвестно, какой метод строительства наиболее приемлем в вашем случае? Вы не в курсе цен на строительном рынке? Вы хотите сделать так, чтобы было максимально «дешево и сердито»? В этом случае книга, которую вы держите в руках, — именно то, что вам нужно. Конечно, она не эталон, не универсальное пособие по строительству, но это одно из добротных изданий, которое поможет вам повысить компетентность в данном вопросе.
Warhammer 40000 – очень интересная серия книг. Изначально «Warhammer 40000» – очень популярная серия фантастических игр, аранжировка оригинальной игры «Warhammer Fantasy», у которой авторы позаимствовали многие сюжеты, персонажей и основную часть всей игровой механики.
... Читать дальше »
Идея создания книжной серии «Лекарство от скуки» принадлежит знатоку остросюжетной беллетристики, признанному российскому мастеру детективного жанра Борису Акунину. Всем истинным ценителям увлекательного и действительно качественного чтения, предлагаем пополнить свои библиотеки коллекцией высококлассных книг, созданных ведущими мировыми «детективщиками».
... Читать дальше »
Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях печени. Печень – это своеобразная кладовая питательных веществ организма, а также химическая фабрика, располагающаяся между двумя системами – пищеварения и кровообращения. Нарушение работы этого сложного механизма является причиной многочисленных заболеваний пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы, особенно сердца. Существует самая тесная связь системы пищеварения, печени и кровообращения. Именно потому при заболеваниях печени так важно правильное питание. Для того чтобы не пришлось мучиться от неприятных ощущений и глотать горстями таблетки, нужно придерживаться определенной диеты. Но пус
... Читать дальше »
Название диска: Галерея инструментальной музыки. Волшебная гитара Жанр: Indtrumental Год выпуска: 2004 Количество треков: 20 Формат|Качество: mp3 | 320 кбит/С Время звучания: 01:06:26 Размер файла: 170 Мб ... Читать дальше »
Название диска: Галерея инструментальной музыки. Серенада влюбленным Жанр: Indtrumental Год выпуска: 2004 Количество треков: 29 Формат|Качество: mp3 | 320 кбит/С Время звучания: 00:59:13 Размер файла: 156 Мб ... Читать дальше »
Название диска: Beluga Lounge Vol. 4 Жанр: Lounge,ChillOut Год выпуска: 2013 Количество треков: 30 Формат|Качество: mp3 | 320 кбит/С Время звучания: 02:32:24 Размер файла: 367 Мб ... Читать дальше »
За многие тысячелетия человечество создало очень большое количество кулинарных рецептов. В предлагаемой книге собраны рецепты тортов, рулетов и пирожных. Также приведены рекомендации по приготовлению разных видов теста, кремов и начинок. ... Читать дальше »
Название диска: Uplifting Only 2013 Top-Voted Tunes Жанр: Trance, Uplifting Trance Год выпуска: 2013 Количество треков: 30 Формат|Качество: mp3 | 320 кбит/С Время звучания: 06:19:21 Размер файла: 922 Мб ... Читать дальше »
Название диска: Dorado Twenty One Жанр: Downtempo,Lounge,ChillOut Год выпуска: 2013 Количество треков: 21 Формат|Качество: mp3 | 320 кбит/С Время звучания: 02:01:41 Размер файла: 294 Мб ... Читать дальше »
Исполнитель: VA Название диска: Новинки Попа 50/50 Год выпуска: 2013 Жанр: Pop Кол-во треков: 100 Формат | Качество: mp3 | 256 kbrs Время звучания: 06:30:37 Размер файла: 722 mb
Исполнитель: VA Название диска: 100 Клубных Хитов в Тачку 50/50 Год выпуска: 2013 Жанр: Dance, Club Кол-во треков: 100 Формат | Качество: mp3 | 224 kbps Время звучания: 06:43:34 Размер файла: 654 mb
Portrait + - новинка от ArcSoft для автоматической ретуши фотографий. Автоматически определяет расположение лиц, имеет 20 готовых пресетов очистки от артефактов и стилей макияжа, пакетный режим. Нет необходимости прибегать к сложным графическим редакторам, не требует обучения и профессиональных навыков, достаточно выбрать тип оптимизации, просмотреть его, а затем сохранить полученное изображение.
Исполнитель: VA Название диска: Best Dance Collection. Special Edition Год выпуска: 2013 Жанр: Dance , Club Кол-во треков: 60 Формат | Качество: mp3 | 320 kbrs Время звучания: 05:14:48 Размер файла: 724 mb
Название диска: Lama - Назавжди Жанр: Pop Год выпуска: 2013 Количество треков: 12 Формат|Качество: mp3 | 320 кбит/С Время звучания: 00:43:28 Размер файла: 123 Мб ... Читать дальше »
Название диска: Chris Norman - 100 Best Hits Жанр: Rock, Pop Год выпуска: 2013 Количество треков: 100 Формат|Качество: mp3 | 320 кбит/С Время звучания: 06:49:11 Размер файла: 981 Мб ... Читать дальше »
