Книга основоположницы семейного консультирования Вирджинии Сатир посвящена актуальнейшей теме — семье и внутрисемейным отношениям. Что происходит в семье, когда торжественное бракосочетание далеко позади, и наступают будни, когда каждый день лицом к лицу (или спина к спине) муж и жена, родители и дети. Это скучно? тяжело? никак? Можно ли что-то изменить и как это сделать — обо всем этом увлекательно с тонким и добрым юмором, а главное, с верой в желание и способность человека к личностному росту написано в этой книге. Рекомендуется не только для тех, чья жизненная цель — помогать решать чужие внутрисемейные проблемы, но и тем, кто стремится собственными силами сделать свою семью счастливой.
Название: Вы и Ваша семья: руководство по личностному росту Автор: Сатир В. Издательство: Институт общегуманитарных исследований Язык: Русский Год: 2013 <
... Читать дальше »
Название: Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс Жанр: фитнес, оксисайз, бодифлекс, видеоурок Год выпуска: 2012 Ведущая: Марина Корпан
Описание: Авторский комплекс упражнений для похудения. Занятия основаны на особой технике дыхания и упражнениях из бодифлекса и оксисайза. С помощью этой программы всего за 13 минут в день можно добиться ощутимых результатов в кратчайшие сроки. Ведущая Марина Корпан — дипломированный инструктор по бодифлексу, аэробике, пилатесу и калланетике. Марина является специалистом по похудению и коррекции фигуры.
Содержание: 01 Стул 02 Стул, мяч. Совмещение групп мышц 03 Без всего. Мышцы стабилизаторы 04 На коврике 05 На коврике. Бодифлекс 06 На коврике, мяч. Посложнее 07 На стуле с резинкой 08 Со стулом с резинкой 09 На коврике с резинкой 10 На коврике. Бодифлекс <
... Читать дальше »
Название: Уроки Photoshop. От простого к сложному Год выпуска: 2013 Автор: Павел Гулевич Язык: русский Жанр: обучающее видео
Описание: Если вы мечтаете научиться обрабатывать и ретушировать фотографии, создавать коллажи и иллюстрации, использовать профессиональные эффекты, своить дизайн и анимацию - видеокурс Уроки Фотошоп станет для вас настоящим проводником в мире знаний, которые уже успешно используют миллионы специалистов по всему миру!
Уроки Фотошоп от простого к сложному — это: 1.Специальная программа обучения,которая помогает освоить программу в кратчайший срок 2.Простая теория и увлекательная практика,разработанная профессиональным автором 3.Более 100 уроков, позволяющих сразу же приступить к работе с программой 4.Ваш ключ к новым возможностям!
Сборник драйверов от SamLab.ws для всех 32-х и 64-битных операционных систем Windows, начиная от Windows 2000 и до Windows 8.1 Blue включая серверные платформы. В качестве оболочек-установщиков для автоопределения вашего оборудования и автоматической установки необходимых драйверов использованы специальные программы: DriverPack Solution Plus 13.0 Revision 356 / Drivers Installer Assistant 5.4.18 (возможность использовать версию 4.0) / DriverX 3.05 (возможность использовать версии 1.88 и 2.2) В сборник включены самые актуальные драйверы на дату релиза собранные лично SamLab. Не путать этот пакет с драйвер-паками Bashrat - эти драйверы новее и стабильнее. SamLab давно являясь членом команды Bashrat имеет возможность зная о всех проблемах других пакетов драйверов создавать свой набор наиболее полным и бесконфликтным!
Как разобраться в настройках компьютера, как не растеряться среди многочисленных параметров BIOS, как увеличить производительность компьютера и при этом сохранить стабильность его работы, как разогнать компьютер и зачем это нужно - обо всем этом легко, доступно и лаконично написано в данной книге. BIOS многим пользователям кажется сложной и непонятной, но благодаря этому изданию вы быстро научитесь работать с BIOS и сможете с ее помощью эффективно настроить компьютер. Книга рассчитана на начинающих пользователей, но и любители компьютерных экспериментов откроют для себя много интересного.
Название: BIOS и тонкая настройка ПК Год выпуска: 2007 Издательство: Питер Серия: Легкий старт Автор: Донцов Д.А. Язык: Русский Страниц: 155 Формат: PDF Размер: 25.34 MB
Всем рукодельницам представлена уникальная подборка журналов Burda – Шитье и вязание для детей. В каждом номе Вы найдете разнообразные модели одежды для детей разных возрастов – от новорожденных до подростков. Также есть подробные описания и схемы. Порадуйте своих детей новой и уникальной одеждой.
... Читать дальше »
Три кругосветных плавания Михаила Петровича Лазарева заняли в общей сложности около 8 лет. Они неизмеримо расширили круг человеческих знаний, обогатили науку. Второе, совместное с Беллинсгаузеном, плавание Лазарева дало миру шестой материк. Кругосветные плавания Лазарева, наконец, явились той продуктивной школой мужества и искусства, в которой готовились кадры моряков, так блестяще показавших себя в ближайшие годы в знаменитом Наваринском сражении, а после в героической обороне Севастополя 1853 — 1855 гг. В книге повествуется о трех кругосветных плаваниях М. П. Лазарева.
Автор: Соколов А. Кушнарев Е. Название: Три кругосветных плавания М. П. Лазарева Издательство: Географгиз Язык: Русский Страниц: 215 Год: 1951 Формат: djvu Размер: 6,15 Мб
Скачать Три кругосветных плавания М. П. Лазарева /
... Читать дальше »
Исполнитель: VA Название диска: Top 100 MTV. Январь 2014. Русский выпуск Год выпуска: 2014 Жанр: Pop , Dance Кол-во треков: 100 Формат | Качество: mp3 | 256 kbrs Время звучания: 06:12:50 Размер файла: 691 Mb
Перед Вами самая большая и авторитетная книжная серия под названием «Фантастический боевик». Состоит серия исключительно из лучшей современной остросюжетной фантастики. Новые книги от настоящих мастеров этого жанра периодически пополняют данную серию.
... Читать дальше »
В 1963 году в Таллине была издана небольшая брошюра, читатели которой могли ознакомиться с хранящимися в архивах Эстонской ССР документами и материалами немецко-фашистской оккупации. Сегодня полезно вспомнить о событиях того времени, о политике, которую проводили действительно оккупационные власти. Полезно всем - и тем, кто чтит память советских воинов-освободителей, и тем, кто клевещет на них. Мы обязаны вновь и вновь повторять за Юлиусом Фучиком: "Люди, будьте бдительны! " Книга включает в себя 44 документа, сгруппированных по разделам: - Оккупационный режим. Политика уничтожения и ограбления материальных и культурных ценностей эстонского народа немецко-фашистскими захватчиками; - Массовые репрессии и террор. Документы и материалы данного сборника еще раз свидетельствуют о человеконенавистнической сущности фашизма, о зверином лице тех, кто помогал Гитлеру и его сатрапам.
Хотите стать умнее? Талантливее? Успешнее? Это несложно. Все, что для этого нужно, у вас уже есть — это великолепный и совершенный мозг. Вы, наверное, не раз слышали, что человеческий мозг активен на несколько процентов. Автор данной книги подтверждает эту мысль и говорит, что если мы будем задействовать подсознание, то наш мозг будет работать на все 100%. Константин Шереметьев — исследователь, занимающийся изучением работы мозга уже в течение двадцати лет: «В итоге я получил интереснейшие результаты, которые объясняют поведение и состояние людей в той или иной жизненной ситуации. Но основным — и неожиданным! — результатом исследований стали полученные приемы работы с подсознанием». В книге автор рассказывает об этих приемах. Вы убедитесь, что подсознание способно или помочь вам добиться успеха в любом деле, или свести на нет все сознательные усилия, которые вы прикладываете к достижению какой-либо цели. Вы узнаете, как н
... Читать дальше »
Диабет – не болезнь, а образ жизни! Врач-эндокринолог Хавра Саидовна Астамирова и опытный диабетик Михаил Сергеевич Ахманов – физик и известный писатель – знают об этом не понаслышке. Для того чтобы помочь тем, кто столкнулся с диабетом, они написали "Настольную книгу диабетика". Благодаря ей уже больше 300 000 диабетиков смогли овладеть необходимыми медицинскими навыками, разобраться в лекарствах и свойствах продуктов, узнавать о новациях в лечении и компенсации сахарного диабета. "Настольная книга диабетика" выдержала уже 4 переиздания. Пусть 5-ое, обновленное издание станет Вашей настольной книгой и позволит вести образ жизни практически здорового человека.
Название: Настольная книга диабетика. 5-е издание Автор: Хавра Астамирова, Михаил Ахманов Издательство: Эксмо Серия: Современная медицина. Полный справочник Год: 2012 Отрасль (жанр): Здоровье
... Читать дальше »
Большая книга кулинарных рецептов от знаменитого французского мэтра Алена Дюкасса. В 2003 году Журнал «Forbes» внес имя этого француза в список ста самых влиятельных людей мира. Он - единственный француз в этом списке.Он не знаменитый политик, не писатель, не бизнесмен, он - шеф-повар, Ален Дюкасс. Его называют эталоном современной гастрономии.Знаменитый французский повар Ален Дюкасс выпускает кулинарную книгу в 1136 страниц и весом в 6 кг! Книга представляет собой «собрание сочинений» из 500 рецептов от 60 поваров мира – от Парижа до Токио, от Лас-Вегаса до Лондона. «Большая поваренная книга» («Grand Livre de Cuisine») будет стоить 215 евро. Большинство рецептов книги невероятно сложны и требуют довольно много непростых ингредиентов. Например, блюдо «Австралийский баррамунди» включает 35 ингредиентов, включая рыбу. В этом месяце Дюкасс не только выпускает супер-книгу, но и открывает новый ресторан в Лондоне, а в следующем месяце – дорогой рест
... Читать дальше »
«Цезарь IV» возвращает вас во времена великого Цезаря. Станьте губернатором одной из провинций великой Римской Империи, сотворите с вверенной вам деревушкой чудо и превратите ее в огромный мегаполис со всеми благами античной цивилизации. Помните, что вы — единовластный правитель, отягощенный бременем ответственности за своих подданных. Вы обязаны обеспечить горожан всем необходимым, они должны пребывать в безопасности, сытости и чистоте.
Особенности игры: * Планируйте с умом! В вашем распоряжении более сотни различных зданий: жилых, торговых, производственных, развлекательных и других. Стройте их, где угодно, но не забывайте, что правильное расположение каждого элемента городской архитектуры имеет особое значение и влияет на состояние всего поселения. И еще — не экономьте на дорогах, жители империи привыкли к качественной брусчатке под ногами. * Губернатор — не только строитель. Помимо архитектурных дел на ваши
... Читать дальше »
